Esta tarde, vital partido del Tenerife

Por; Paco Pérez pacopego@hotmail.com Esta tarde a partir de las siete y media (hora insular canaria), el Tenerife va a disputar en el estadio Francisco de la Hera de Almendralejo un trascendental encuentro frente al Extremadura, un rival directo que también lucha para evitar el descenso de categoría, inmersos ambos conjuntos en la zona peligrosa de la tabla clasificatoria. Ahora mismo existen cuatro clubes para ocupar una de las plazas de pérdida de categoría, descartados ya el Reus, que fue sancionado, y prácticamente el Tarragona y el Córdoba. Esos cuatro equipos que no quieren el descenso son el propio Tenerife, el Majadahonda y el Numancia (los tres empatados a 40 puntos), el Extremadura (con 39) y el Lugo (con 37). Teniendo en cuenta que concluida la presente jornada aún quedarán 18 puntos por disputar por cada uno de los equipos, nada está decidido todavía. Si el Tenerife no consigue nada positivo hoy en Almendralejo, podría ser superado en la table por el propio Extremadura y por el Majadahonda y el Numancia, con lo que los blanquiazules quedarían al borde del abismo, sobre todo si el Lugo consigue una victoria. Esta sería una situación muy comprometida para los blanquiazules, por cuanto el próximo fin de semana ha de enfrentarse en casa a la Unión Deportiva Las Palmas y en el clásico regional no hay pronóstico valido. Esperemos que hoy el Tete se traiga algún punto de Almendralejo y mantenga la aún exigua distancia con el equipo extremeño. No sé si la expedición blanquiazul lleva agua bendita por los dominicos de Candelaria y tenga sus efectos...

Continuar leyendo
El ser humano destruye su propio escenario

Por: Rafael J. Lutzardo Hernández No hay duda de que el ser humano es el mayor depredador de su propio planeta tierra. Un informe de ECOticias.com / Red / Agencias; describe claramente lo que el ser humano capaz de realizar en el escenario donde vive. La polución del Medio Ambiente es una triste realidad; hay ciudades en las cuales es casi imposible respirar aire puro y por culpa del smog que flota en el ambiente sus habitantes no saben lo que es apreciar un cielo nocturno estrellado. La gente sufre enfermedades respiratorias, asma crónica y alergias, debido a la cantidad de partículas que están suspendidas en el aire y a los gases contaminantes emitidos por las industrias y los coches. Hay sitios donde es impensable salir a la calle sin un tapabocas o colgar una prenda en el balcón para que se seque, por que en pocos minutos se ennegrece. Plástico: La desidia del ser humano no tiene límites a la hora de deshacerse de la basura que él mismo genera al consumir. Pero este no es un mal que se limite a las ciudades, ya que en la cima del mundo, el Monte Everest, los escaladores han dejado una muestra patente de la falta de consideración generalizada y el desinterés por el cuidado del Medio Ambiente. Es tanta la basura acumulada en las diversas etapas del ascenso a la montaña más alta del mundo, que las autoridades han tenido que tomar medidas extremas y obligan a los escaladores que al bajar traigan al menos 8 kilos de desechos (suyos y ajenos), con el fin de “limpiar” este increíble y casi inaccesible lugar. Ríos de plástico: No uno ni dos ni tres ríos del mundo tienen su superficie cubierta de plásticos y desechos, sino que son cientos las corrientes de agua que para poder ser navegadas se rema entre basuras de la más diversa índole. En estos lugares es imposible usar otra cosa que no sean botes o barcas a tracción humana, porque las hélices de los motores no durarían ni cinco minutos. La biodiversidad de fauna y flora se ha perdido hace mucho tiempo y la gente sobrevive seleccionando de los que flota, lo que pueda reutilizar o vender. Aguas contaminadas: El nivel de contaminación que sufren las aguas de nuestro planeta, en especial las fuentes de agua dulce es tan dramático, que los elementos tóxicos han llegado a las capas freáticas más profundas. Esto implica que los vertidos (legales e ilegales) industriales, los restos de pesticidas y hasta los desechos cloacales, penetran en la tierra y también envenenan el agua de abajo hacia arriba durante décadas. Vertidos de petróleo: Los grandes accidentes, como el del Prestige, el del Exxon Valdez o la explosión de la plataforma de la BP en el Golfo de México, son situaciones puntuales que causan un daño al Medio Ambiente de grandes dimensiones y con graves consecuencias. Pero cada día, en cada puerto del mundo donde existe trasiego de petróleo entre los barcos que lo transportan y los depósitos donde se almacenan, hay pérdidas ingentes de este combustible fósil, que sumados dan cifras escalofriantes, a veces similares a las de los vertidos de los accidentes mencionados. Eutrofización: Los desechos que se depositan en las aguas contienen elementos que las plantas acuáticas y las algas usan como nutrientes, de esta manera crecen de forma desmedida y provocan estragos en el Medio Ambiente de las costas, haciendo cada vez más difícil la supervivencia de los lugareños que dependen de la pesca o de la piscicultura artesanal. Este fenómeno llamado eutrofización tiene otras consecuencias nefastas, ya que cada planta que muere se deposita en el fondo dónde al descomponerse genera metano, que contribuye a envenenar más las aguas y a romper el equilibrio de los ecosistemas. Desecado de humedales: Donde antes había humedales naturales, hoy la estampa es aterradora. En muchos puntos del planeta éstos han sido drenados con el fin de conseguir tierras de cultivo para alimentar a una población creciente y ávida de consumir cada día más, sin preocuparse de las consecuencias que ello tiene sobre el Medio Ambiente. Deforestación: No solo en el Amazonas, que es donde se tomó la fotografía y se considera el “pulmón del planeta”, se produce una deforestación indiscriminada y agresiva, sino en muchos otros puntos del mundo. Allí donde hay árboles, el ser humano únicamente ve la posibilidad de talarlos y vender la madera y luego usar las tierras para cultivos, en vez de preservar ese tesoro natural en bien del resto de la humanidad, que crece diariamente y necesita de la oxigenación del aire para vivir. Basura electrónica: El afán de tener el mejor móvil, la Tablet de última generación o el ordenador más rápido, genera una ingente cantidad de basura electrónica que es muy difícil de reciclar o destruir y que genera un alto nivel de contaminación del Medio Ambiente. Los países desarrollados han tenido la “genial idea” de vender esos desechos a países emergentes ávidos de trabajar en lo que sea y de esa forma ciudades como Guiyu en China, el barrio de Agbogbloshie en la capital ghanesa de Acra y Lagos, la capital de Nigeria (por nombrar algunas), se han convertido en verdaderos basurales electrónicos. Guerras: Las guerras no solo son enfrentamientos entre seres humanos, sino un ataque directo al Medio Ambiente del lugar donde se desarrollan los combates y los ataques y de los sitios utilizados para probar las armas con las que matarse unos a otros. Los daños medioambientales que se infringen no suelen ser tenidos en cuenta, pero cuando las guerras acaban, la paz para los habitantes del lugar viene acompañada de aguas tóxicas, bombas sin explotar, tierras de cultivo envenenadas y destruidas y cientos de secuelas más.

Continuar leyendo
Votar y saber a quien

Po: Paco Pérez Este sábado, víspera de las elecciones legislativas, es el llamado día de reflexión de los ciudadanos que el domingo estamos llamados a las urnas para elegir a nuestros representantes en el Congreso de los Diputados y en el Senado. Como España es una monarquía parlamentaria y no un régimen presidencialista, como Francia por ejemplo, no elegimos directamente al presidente del Gobierno sino a los candidatos de los distintos partidos por circunscripciones provinciales. Son luego lo diputados quienes eligen al presidente en función del número de parlamentarios y también de los pactos poselectorales que se puedan firmar entre dos o más fuerzas políticas representadas en la Cámara Baja. Así es nuestro sistema y nuestra ley electorales y así tenemos que aceptarlos, mientras no se decida cambiarlos, aunque en cualquier régimen democrático los comicios representan la oportunidad casi sagrada de ejercer el voto popular, por lo que este domingo todos debemos, sin excusas que valgan, acudir a nuestros respectivos colegios y expresar nuestras preferencias. Cuanto menor sea la abstención más representativos serán quienes salgan elegidos y, aunque nos cueste ir a votar es nuestra responsabilidad como ciudadanos ejercer un derecho que, por cierto, no se puede ejercer en muchos países del mundo, donde los pueblo no puede pronunciarse. Por eso, los españoles que vivimos en la dictadura del régimen franquista valoramos tanto la participación popular. Mas no solo es una obligación ir a nuestro colegio electoral, sino saber también a quien votar, porque con nuestra decisión personal podríamos evitar, sin ir más lejos, regresiones al pasado o situaciones políticas indeseables. Los alemanes, por ejemplo, votaron mayoritariamente en 1934 a Adolf Hitler, un dictador que luego llevó a Europa y al Mundo a una guerra terrible. Y los venezolanos eligieron democráticamente a Hugo Chávez, primero, y después a Nicolás Maduro. Y así les ha ido en los últimos veinte años. Hay que acudir a las urnas y votar con responsabilidad, porque si no vota, no se queje ni se lamente de los resultados después. Avisado queda.

Continuar leyendo
Si no vas a votar, después no te quejes de lo que hay

Por: Óscar Izquierdo Estamos en campaña electoral y dentro de un mes volveremos a estar igual, es una agonía. Nos envuelve una actividad política frenética que influye en nuestra vida ordinaria. Ya sabemos que los políticos se han convertido en uno de los principales problemas para la ciudadanía de este país. Ya lo decía Ernest Benn: “la política es el arte de buscar problemas, encontrarlos en todas partes, diagnosticarlos erróneamente y aplicar las soluciones inadecuadas”. Es decir, más que solucionarlos, los crean, los agravan y los dejan en estado de putrefacción. Por lo tanto, se necesita una movilización de la sociedad civil, para con la fortaleza que da formar parte de la inmensa mayoría, forzar a los políticos, minoritarios numéricamente, a que trabajen por el bien general, empujándolos para que sean eficaces. Por eso, es importante acudir a las urnas, cada cual a votar por el partido o líder que considere más conveniente, ejerciendo un derecho constitucional que no puede quedarse en la abstención. Las elecciones son básicas en un sistema democrático, es más, si no hubiera, no existiría como tal, por eso, es poco insistir en la trascendencia de la responsabilidad del voto, porque es la mejor manera de decirles que tienen que estar para arreglar, no para desconchar. Acudamos a las urnas para llenarlas, es lo mejor, para después de las elecciones, poder exigir con criterio y fortaleza moral. Cada cierto tiempo, los ciudadanos tenemos la oportunidad de aprobar gestiones o de suspender mandatos. Es el momento del compromiso personal y comunitario. Si los que están lo han hecho bien, para adelante, si han fracasado, hay que cambiarlos. La gobernanza de la cosa pública exige, por su transcendencia social y económica, ser implacables a la hora de valorar lo pasado o de escrutar lo futuro. No podemos ser tibios o negligentes en la evaluación, todo lo contrario, exigentes. Nadie entra en la política obligado, los que lo hacen tienen sus motivos personales, pero cuidado, ya lo advertía Edmond Thiaudière: “la política es el arte de disfrazar de interés general el interés particular”. Los oportunistas, sueldólogos y aprovechados, hay que descubrirlos para sacarlos inmediatamente de la actividad pública, porque no se puede consentir, por el daño que provocan a la sociedad, que lo que busquen sólo un sueldo asegurado durante cuatro años, convirtiendo en una profesión permanente, lo que debe ser una etapa pasajera en la vida de cualquier persona. Por eso, hay que votar con conocimiento y reflexión, más que con sentimientos engañosos. En Tenerife y en Canarias, hay muchas deficiencias, cuestiones por resolver, mucho por hacer y más por emprender. Por supuesto que hay culpables, tanto por obra como por omisión. La vivienda sigue siendo una demanda ciudadana no atendida por los poderes públicos, cuando es una necesidad primaria y un derecho fundamental recogido en nuestra Constitución. Necesitamos infraestructuras básicas, que en estos momentos carecemos o las que tenemos son evidentemente deficientes: carreteras, hidráulicas, aeroportuarias, equipamientos comunitarios, se necesitan imperiosamente y para conseguirlas necesitamos políticos eficaces, con vocación de servicio público y con ganas de gastarse en la solución de los inconvenientes. Sobran los oportunistas, mediocres, vividores del cuento y buscadores de sueldos golosos. Hay que regenerar para mejorar, se trata de elegir a los mejores, sean del partido que sea, pero que cumplan sus promesas, siendo capaces de terminar lo que se empieza, porque necesitamos políticos cumplidores. Estamos hartos de propagandistas, vendedores de humo, cultivadores de la inoperancia y fracasados continuos. Todos tenemos la oportunidad y la obligación de elegir a los que sean capaces de poner la última piedra, porque de los que se sacan la foto o colocan la primera piedra y sanseacabó estamos hastiados, no sirven, no arreglan nada y empeoran todo. La exigencia eleva la valoración de una sociedad, el esfuerzo significa la progresión continua, el trabajo bien hecho tiene resultados satisfactorios, por eso, la sensatez obliga a votar con la cabeza, más que con el corazón. Tenemos una oportunidad, no la desaprovechemos. La política es una función que no puede dejarse en manos de incapaces, votar es un riesgo y una ilusión, es más, como dijo Ken Livingston: “si votando se cambiase algo, lo prohibirían”. Pues ya que tenemos la oportunidad, cada cual en la opción que más le parezca oportuna, vote para ganar.

Continuar leyendo
Somera opinión sobre el segundo debate televisivo

Por: Paco Pérez Se celebró la noche de este martes el segundo debate televisivo entre los cuatro principales candidatos a presidir el Gobierno español, en esta ocasión en un plató de Antena 3, a solo cinco días de las próximas elecciones legislativas, que tendrán lugar el domingo que viene. Fue este segundo debate un poco más agrario que el emitido el día anterior por TVE, conscientes los cuatro aspirantes de que se trataba del último encuentro entre ellos y de lo que se jugaban ante la audiencia. Creo que quien ganó en esta ocasión fue Pedro Sánchez, que se mostró algo tenso por los continuos ataques de los representantes del PP, Pablo Casado (muy maleducado e irrespetuoso con el actual presidente del Gobierno) y el líder de Cs, Albert Rivera, que se empeñaron en afirmar que había pactado y volvería a pactar con independentistas nacionales y con antiguos etarras. Sánchez ganó porque estuvo en su papel presidencial, aguantó las embestidas de Casado y Rivera y que no lograron tirar a la lona al candidato socialista, como era su indisimulada intención, porque los jefes del PP y de Ciudadanos están desesperados por llegar al poder como sea, e incluso pactando entre los dos, con la ayuda de Vox, como ha pasado recientemente en Andalucía. Aunque parezca increíble, el más moderado y el más conciliador del debate fue Pablo Iglesias, de Unidos Podemos, que descalificó cualquier insulto de los intervinientes y ha sido una especie de juglar de nuestra vigente Constitución española, de la que citó varios artículos que no se han cumplido. La mesura de los líderes de Podemos y del PSOE contrastó con la agresividad de los otros dos candidatos, los de Cs y PP, que habrán salidos airosos para quienes comparten su ideología conservadora, aunque creo que con sus posturas no hayan convencido a muchos indecisos. Lo que importa, realmente, son los resultados electorales de la noche del día 28 y la necesidad de que existan pactos, porque todo el mundo coincide en que ninguna opción obtendrá mayoría suficiente para gobernar en solitario.

Continuar leyendo
Breve análisis del debate de candidatos en TVE

Por: Paco Pérez Se celebró la noche de este lunes, a seis días de las elecciones del próximo domingo, el anunciado debate entre los cuatro principales aspirantes a presidir el próximo Gobierno de nuestro país. Fue un espacio en el que ningún aspirante a residir en La Moncloa la próxima legislatura aportó grandes cosas, si bien pienso que hubo dos ganadores en el transcurso de las intervenciones. Por un lado, Pablo Iglesias salió reforzado, porque se mostró como un corderito pacificador, incluso por encima del bien y del mal y reclamó el cumplimiento efectivo de varios artículos de la vigente Constitución del 78 y recomendó mucho diálogo entre todos para resolver el problema planteado por los independentistas catalanes. También fue brillante en sus exposiciones el líder de Ciudadanos, Albert Rivera, que se mostró el más agresivo con sus competidores y tendió la mano al PP para formar un futuro Gobierno conjunto, constitucionalista y enemigo de los nacionalismos. El actual presidente de Gobierno y secretario general del PSOE, Pedro Sánchez quiso destacar a lo largo de sus intervenciones los logros sociales conseguidos por su Gabinete en solo diez meses y habló una y otra vez de medidas de justicia social emprendidas y por aprobar si continúa al frente del poder ejecutivo. Para algunos observadores, el gran perdedor de la noche fue el cabeza de lista del Partido Popular, mucho menos agresivo contra el PSOE y Unidos Podemos que en sus mítines, que se esforzó en apuntar algunas medidas que piensa tomar en caso de ser elegido presidente (como reducir los impuestos), pero que no supo contrarrestar programáticamente a su directivo rival, el jefe de filas de Ciudadanos, mucho más ágil que el líder conservador. Este primer encuentro entre los cuatro candidatos no me aportó nada nuevo y creo que muy pocos espectadores cambien su intención de voto después de lo presenciado. Todos los aspirantes parece que se dedicaron a convencer a los ciudadanos indecisos y poco más. Veremos si los mismos protagonistas nos deparan alguna sorpresa en el debate que se celebrará en las próximas horas en Antena 3. Estaremos al tanto.

Continuar leyendo
Ana Montesinos Afonso, Mujer destacada, 2019, Los Llanos de Aridane, La Palma

Por: Rosario Valcárcel La primera vez que hablé con Ana María Montesinos, dialogamos sobre lo cotidiano, el presente y el pasado, las hazañas de su profesión, sobre su vida. Y me sorprendió su voz dulce y serena, la ternura con la que me relataba hechos alegres y dolorosos. Y me enteré, que por esas cosas del destino, del destino caprichoso, que Ana María nació en la calle de Herradores en San Cristóbal de La Laguna, Tenerife. Sus padres se habían traslado allí porque aquel verano él cumplía con La Milicia Universitaria en dicha isla. Eran los tiempos en que The Beatles alcanzaban, por primera vez, el puesto número uno en las listas discográficas de Estados Unidos, los tiempos de la terrible guerra del Vietnam, del giro de la revolución sexual, de las protestas de los hippies, la lucha contra la discriminación racial y las manifestaciones literarias escritas por mujeres. La década en que la sexualidad se separa de la mera reproducción y se ensalza el placer y el erotismo. La liberación femenina y la desaparición de las prácticas conyugales con la luz apagada y la actitud pasiva de la esposa. La década en que podemos, ir a la universidad y comenzar a decidir nuestro destino. Nació por tanto, en un tiempo de muchos cambios universales. Y Ana María, tenía una importante labor que desarrollar, eso que algunos dicen que tenía un destino reservado. Él de ella, era la defensa de los derechos y la igualdad de las mujeres. De hecho, trabaja como jurista adscrita a la asistencia gratuita en área de penal, vinculada a la asistencia a mujeres víctimas de violencia de género del Colegio de Abogados de Santa Cruz de La Palma, desde su constitución. Es la mayor de cuatro hermanos la bautizaron con el nombre de su madre, Ana María, una mujer nacida en Gran Canaria, cariñosa discreta, con una consideración extraordinaria hacia los sentimientos de todo el mundo. Bordaba, pintaba con pulcritud el paisaje de la isla de La Palma y fue secretaria del Ayuntamiento de Los LLanos durante más de 25 años. ¿Y quién no recuerda a don Antonio Montesinos, su padre? Aquel profesor entrañable del Colegio Nazaret o de la Academia de Pepe Lavers, que había nacido en Barcelona y pasó su infancia y adolescencia en Tenerife, aquel docente que le enseñó a la mitad de la isla de La Palma Física y Química, que contaba anécdotas y sueños prometedores y animaba las excursiones de sus alumnos tocando la guitarra. Un padre con la habilidad de lograr que su hija, desde muy joven, se sintiera importante en su trabajo. Ana, pasó una infancia feliz jugando en la acera ancha de entonces, enfrente del Pay Pay, y me contó: -Un día vi que unos chicos se burlaron de una niña, entonces, sin pensar nada, corrí hacia ellos, le agarré a uno de un brazo y al otro lo empujé, mientras agitaba las manos frenéticamente. En aquel momento yo tendría unos seis años, no lo recuerdo bien, -pero sí sé qué no soportaba las injusticias y añadió -ese fue mi primer día de gloria. Realizó sus estudios básicos y de bachiller en Los Llanos antes de regresar a su municipio natal para licenciarse en Derecho por la Universidad de La Laguna. Y hoy, por sus méritos, Ana María se ha convertido en aridanense de adopción. Se casó con Pedro Miguel, en San Antonio del Monte Garafía y recuerda la boda junto con el nacimiento de su hijo como los acontecimientos más felices de su vida. Después me confesó sonriéndome: -¡Era más joven que yo¡ Un hombre entusiasta con cuanto le rodeaba: seres y cosas. Me enseñó a amar el paisaje de La Palma. Juntos y cogidos de la mano transitamos el cuerpo de la tierra. Y éramos tan felices que, encontrábamos tréboles de cuatro hojas, el lugar donde el mar y el cielo se unen, los refugios en los que la naturaleza de nuestra isla palmera, parece rivalizar con el hombre en quimeras y sutilezas nunca visto. Para ella nadie la podía amar como Pedro Miguel. Pero, hace unos cuatro años, la muerte siempre está al acecho irrumpe en el sueño de Ana y el rostro de su marido se eleva hacia los cielos, fundiéndose en el gozo de la lluvia y el mar de nubes. Y Ana, que ya había perdido también a su madre, vuelve a pasar por el pesar la angustia y la pérdida. Pero es una mujer fuerte que, aunque no espera sueños desmesurados, disfruta de las sensaciones placenteras y de las alegrías mínimas y, sobre todo no permite que el mundo se caiga en pedazos. En sus ratos libres, le gusta leer sobre feminismo, igualdad, gestión de emociones, crecimiento personal. Pero cuando llegan las vacaciones sueña con otros mundos, y se deja subyugar por la novela histórica. Quizás se permite el placer de imaginarse en la Antigua Grecia, tributando a dioses paganos o quizás quiere vivir esas emociones de rabia, guerra, fe, muerte. Curiosear las intrigas políticas y filosóficas de la Edad Media. Por los años 90 fundó junto a otras mujeres la Asocaciación Viola Palmensis, con el firme objetivo de luchar contra la violencia de género que va más allá del terrorismo machista. Una violencia que existe desde hace más de tres mil años, desde aquella época en que la mujer amaba de una forma servil, como objeto de placer, sometida, explotada, hacinada en la sombra y jurídicamente atada a su marido, considerada como patrimonio del varón o animal de carga. Una violencia que aún hoy se sigue manifestando en la literatura, el cine, la letra de las canciones, los dibujos animados, los chistes. Incluso desde la Biblia porque creo que sería más equilibrado que la narración bíblica dijera: Al sexto día, Dios creó a Eva y desde su vientre surgió Adán. Una violencia que se manifiesta silenciando la esfera creativa femenina con el discurso del “ciberodio”: ataques homofóbicos hacia personas o grupos LGBTI, la discriminación laboral, la prostitución forzada… Y aunque sabemos que España ha avanzado mucho en cuanto a la toma de conciencia de la sociedad sobre esta lacerante cuestión y que las estadísticas dicen que es el país de menor violencia de género en Europa, muy por detrás de Finlandia, Dinamarca, Francia o Suecia, incluso afirman que es el tercero con menos asesinatos por 100.000 habitantes. A nosotros no nos consuelan estos datos, mientras, las denuncias de víctimas ascienden, mientras haya una sola mujer sin visibilizar, apuñalada, atropellada, quemada vida, descuartizada, lanzada al vacío, violentada psíquicamente. Mientras siga existiendo la ablación del clítoris, las bodas y los trabajos infantiles, el acoso escolar, el tráfico de órganos. Pero hoy celebramos el empoderamiento de las mujeres y el fomento de igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres. Porque merecemos ser amadas y amados. Celebramos que no debemos permitir que nos minen nuestra autoestima, celebramos que somos capaces de proteger nuestros sentimientos y necesidades, que debemos poner límites a los demás. Celebramos como decía el poeta egipcio Constantino Cavafis: que si hombres y mujeres logramos aceptarnos y querernos como somos, además de ser libres, podremos ser nosotros mismos. Celebramos que sobre el escenario lucían placas, flores y una preciosa escultura creada por Pedro Ferreiro, el galardón que reconoce la trayectoria de la Mujer Destacada, 2019, del Municipio de los Llanos de Aridane. Una alegoría del feminismo. Una Venus que representa la unión de todas las mujeres que luchan por la participación igualitaria en una sociedad de hombres y mujeres. Gracias Ana por tu extraordinario talento, por tu labor en la defensa de las mujeres, la mejora de las condiciones sociales, por tu constante reivindicación pública sobre nuestros derechos, al margen de las aguas turbias y las luces sobre fondos negros. Gracias a todo el equipo de la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Los Llanos de Aridane por la magnífica labor que hacen. Gracias a la cantante lírica Arianna Mola por su actuación extraordinaria, gracias a todas las mujeres propuestas por creer en los sueños, por estar dispuestas a satisfacer los deseos imposibles, por querer alcanzar la meta que siempre parece alejarse. Por luchar por la conquista final, sin la cual nada tiene sentido. Por captar en el aire la historia, la nostalgia de varias generaciones, esa imagen provocativa de la lucha de mujeres junto a algunos hombres que en definitiva queremos tomar la libertad directamente del árbol de Paraíso.

Continuar leyendo
El silencio calma nuestro cerebro

Por: Sonia Rodríguez Acosta Vivimos en un mundo muy ruidoso, coches que van y vienen, pitas, gritos, alarmas etc… ¿no has querido alguna vez disfrutar del silencio? Si tu respuesta es afirmativa te daré una información el silencio calma nuestro cerebro originando múltiples beneficios para nuestra salud física y mental. Vale la pena practicarlo y envolverte en él, de dos a cinco minutos diarios es bueno practicarlo. Además el silencio ayuda a contrarrestar los efectos del ruido excesivo. La contaminación auditiva es algo muy real. El silencio estimula la creación de nuevas neuronas; así lo han descubierto científicos recientemente. Estar durante dos horas al día en silencio estimula el hipocampo que es una importante parte del cerebro implicada en la memoria, las emociones y el aprendizaje. Y es que nuestro cerebro tiene la capacidad de crear nuevas neuronas y nuevas conexiones neuronales durante toda nuestra vida. El cerebro tiene la capacidad de adaptarse y esto es gracias a la neuroplasticidad. Otro mal que acecha a esta era es el estrés, sabias que el silencio es más relajante que música relajante. Según un estudio los investigadores descubrieron que durante la escucha de diferentes estilos de música, pausas de dos minutos entre pista y pista conseguían unos niveles de relajación muy superiores a cuando estaba la música sonando. Otra ventaja es que el silencio mejora nuestro funcionamiento cognitivo. La música es buenísima y tiene efectos positivos en nuestro estado de ánimo y nuestra relajación. A pesar de todo ello nuestro cerebro necesita silencio y “descansar” de los sonidos. Apaga la música y dedica unos minutos al día a concentrarte en silencio. Realiza retiros a zonas poco ruidosas, eso te ayudara a disminuir el estrés y si es en contacto con la naturaleza mejor que mejor. Tanto ruido a veces agota, tómate tiempo para practicar el silencio y veras los resultados. Otro apunte a destacar, es que las personas que somos muy habladoras, practicar el silencio nos hace conectar con nosotros mismos y nuestra esencia. Durante la realización de este articulo hay momentos en lo que todo se queda en silencio y la verdad que lo agradezco porque me ayuda a concentrarme más. El silencio hace que nuestro cerebro “recargue pilas” determinadas actividades como estar en un entorno natural y en silencio. Hace que se restaure la capacidad del cerebro para prestar atención. España es el segundo país más ruidoso del mundo después de Japón. Por tanto muchas personas están expuestas a contaminación acústica y todo lo que ello implica. Los entornos naturales te hacen desconectar del ruidoso mundo de la ciudad. El silencio proporciona paz y tranquilidad tan necesarias en nuestro día a día. Cuando realizo deporte me encanta estar en silencio lo disfruto. No solemos darnos cuenta pero al hablar mucho a veces perdemos energía, energía que en el silencio se vuelve creativa. El silencio enciende nuestro cerebro dándole más vida y haciéndolo florecer. De eso se trata de que nazcan nuevas flores, creando nuevos jardines que iluminen nuestra vida al pasar. Yo diría que el silencio nos hace crear y plantar semillas de paz. La paz es amor y el amor todo lo transforma.

Continuar leyendo
(1-3) El Tenerife, borrado del mapa por el Almería

Por: Paco Pérez Siempre que esta temporada ha venido a la Isla un equipo ordenado, disciplinado, profesional, bien posicionado y que sabe pasar la pelota, empata o gana en el "Heliodoro". Este sábado ha vuelto a pasar con el Almería, que ya a los cinco minutos ganaba al Tenerife, por un fallo garrafal de la defensa blanquiazul que aprovechó Álvaro Giménez para batir a Dani Hernández. El principal problema es que este Tenerife es muy previsible, demasiado endeble en su retaguardia y adolece de saber sacar el balón desde la defensa en transición hacia sus hombres más adelantados. A cualquier técnico foráneo le basta con dar instrucción de vigilar de cerca a dos o tres jugadores blanquiazules, para borrar del mapa al conjunto de José Luis Oltra, que fue lo que hizo en esta ocasión el cuadro almeriense, que llegó a bailarle a Tete por momentos. El Tenerife solo disparó a puerta dos veces en todo el primer período y así, como es de suponer, no se puede sacar nada positivo. Un cabezazo muy desviado de Malbásic y un tiro aislado de Nano. En la reanudación no hubo reacción tinerfeñista, como otras noches. En el minuto 54 Dani Hernández derriba a un delantero y el correspondiente penalty lo marca Álvaro Giménez, que engaña al cancerbero local. Tres minutos después, un rápido contraataque del Almería lo finaliza con éxito Luis Rioja, con un tiro desde fuera del área que sorprende a Dani y sentencia el encuentro. El Tenerife intentó curar sus propias heridas, pero sólo logró poner un parche a los 77 minutos, con un gol de honor de José Naranjo, previa asistencia del capitán Suso, con lo que terminó otro drama en el Estadio. Se perdió la oportunidad de alejarse de los puestos de descenso y los blanquiazules vuelven a estar en zona de evidente peligro de poder descender, más aún si tenemos en cuenta que el Tenerife viaja esta semana a Almendralejo para enfrentarse al Extremadura el sábado a las siete y media de la tarde, un rival también en situación comprometida. Y el sábado siguiente, 4 de mayo, un encuentro a muerte con la U.D. Las Palmas en el "Heliodoro". ¡Qué nervios¡ Estamos a tres puntos del abismo...

Continuar leyendo
Ligero descenso de violencia contra médicos y personal sanitario

Por: Rafael J. Lutzardo Hernández Desde hace mucho tiempo, en muchos puntos de España, se vienen sucediendo muchas acciones de violencias por pacientes que acuden a las consultas médicas; hospitales, clínicas y ambulatorios, contra médicos, enfermeros, auxiliares y celadores. Es por ello, una preocupación generalizada en el mundo de la medicina. Con el lema ‘Respetar al médico, cuidar de todos’, el lazo dorado como símbolo y el hashtag #StopAgresiones, el Observatorio Nacional de Agresiones a Sanitarios de la Organización Médica Colegial (OMC), que se puso en marcha hace nueve años, ha presentado los datos de violencia registrados en 2018 que ascienden a 490 casos, de los que el 59% corresponden a médicas. Este informe lo refleja en su Web ConSalud.es Las agresiones registradas suponen un descenso del 4,8%, respecto a 2017, cuando se produjeron 515, lo que revela una moderada disminución de estas conductas violentas y supone un ligero cambio de tendencia. Desde la entidad colegial reiteran que muchos casos de agresión tienen relación con situaciones como la masificación de consultas y de las urgencias, la falta de equidad en la atención sanitaria, el aumento de las listas de espera, el problema de recursos humanos y la precariedad laboral de los profesionales. Lesiones, amenazas, coacciones, maltrato, injurias y/o vejaciones centran la mayor parte de las 3.919 agresiones que han sufrido los médicos en el ejercicio de su profesión en toda España en los ocho últimos años, según los datos del Observatorio. De los casos de violencia que se contabilizaron, el 14% de ellos acabó con lesiones, el 35% fueron insultos y el 51% amenazas. “Estos episodios cercenan la confianza médico-paciente, incrementan el estrés laboral del médico y es una agresión tan grave como la física” apuntan. De los casos de violencia que se contabilizaron, el 14% de ellos acabó con lesiones, el 35% fueron insultos y el 51% amenazas?. En el 61% de los casos se ha presentado denuncia tras la agresión. Los datos de violencia registrados en 2018 ascienden a 490 casos frente a los 515 del año anterior, lo que supone un descenso del 4,8%. Según los datos del Observatorio, en el 61% de los casos se ha presentado denuncia tras la agresión. Por comunidades autónomas, las que han registrado un mayor número de agresiones denunciadas en los colegios han sido Andalucía (124), Madrid (85), Cataluña (61), aunque la incidencia mayor por mil colegiados se ha producido en Melilla, Extremadura, Cantabria y Andalucía. Del estudio, se desprende un porcentaje mayor de agresiones a mujeres según sexo: el 59% de los profesionales agredidos son mujeres, el porcentaje más alto de toda la década (lo que supone un 7% más que año pasado) y el 41% hombres. Respecto al ámbito sanitario de ejercicio, sigue siendo el público donde se producen la gran mayoría de este tipo de conductas violentas, con un 85% de los casos, mientras que en el sector privado se han producido el 15%, lo que supone el porcentaje más alto hasta la fecha. Y, sobre el ámbito donde se produce la agresión, sigue siendo la Atención Primaria la que se lleva la mayor parte (52%), frente a la Hospitalaria (23%); las urgencias hospitalarias y de Atención Primaria tienen un porcentaje de un 14% y un 11% cada una de ellas. Sin embargo, si se tiene en cuenta el número de consultas realizadas al año, el área donde son más frecuentes las agresiones es en Urgencias Hospitalarias, alcanzando las 2,50 agresiones por cada millón de consultas Tipos De agresores. De los agresores, el 70% son pacientes (el 40% son pacientes programados, el 30% pacientes no programados, el 2% pacientes desplazados) y el 28% acompañantes. En cuanto a las causas principales de las agresiones, el 46,1% se producen por discrepancias en la atención médica; el 11,4% por el tiempo en ser atendido; el 11,1% por no recetar lo propuesto por el paciente; el 10,3% en relación a la incapacidad laboral; el 9,2% por discrepancias personales; el 6,1% por el mal funcionamiento del centro y el 5,8% por informes no acordes a sus exigencias. De los agresores, el 70% son pacientes (el 40% son pacientes programados, el 30% pacientes no programados, el 2% pacientes desplazados) y el 28% acompañantes. Del total de agresiones, en el 14% de los casos provocaron lesiones, de las cuales el 40% fueron físicas y el 60%, psíquicas y el 17% conllevaron baja laboral, cifra superior al 12% del año anterior. Respecto a las resoluciones judiciales, hubo 93 sentencias sobre agresiones, de las que el 64% fueron consideradas como delito leve y el 36% delito menos leve. El 77,9% fueron condenatorias, el 16,3% absolutorias y hubo acuerdo en el 5,8%. Según el tipo de condena, el 46,3% fueron multas, el 20,6% acarrearon privación de libertad, el 14,7% supusieron privación de derechos e inhabilitación y el 4,4% exigieron medidas de seguridad. Interlocutor Policial Nacional Sanitario. Ante el grave problema de las agresiones a sanitarios, el Ministerio del Interior, a través de la Secretaría de Estado de Seguridad puso en marcha en 2017 una instrucción, que recogía la figura del Interlocutor Policial Nacional Sanitario. Una respuesta policial, integral y transversal para esta lacra, que está constituida por una actuación coordinada y la adopción de medidas que refuerzan la coordinación en un marco de actuación más amplio. La Policía Nacional trabaja en el desarrollo de ALERTCOPS, una app que permitirá al médico alertar de una situación de conflicto en la consulta y recibir una respuesta más rápida por parte de los agentes El pasado año la Policía Nacional realizó 1.377 reuniones en todo el territorio nacional con el objetivo de evitar las agresiones contra los profesionales sanitarios. También se organizaron 85 jornadas de prevención de agresiones mediante técnicas de contención verbal y escucha activa. Desde su creación se ha realizado un censo de centros hospitalarios que han sido catalogados según su nivel de riesgo. Esta información se actualiza cada seis meses y permite conocer el catálogo de medidas preventivas que posee cada instalación para poder adoptar las medidas específicas oportunas. Además, Policía Nacional trabaja en el desarrollo de ALERTCOPS, una app que permitirá al médico alertar de una situación de conflicto en la consulta y recibir una respuesta más rápida por parte de los agentes.

Continuar leyendo

Tagoror

Síguenos en nuestros canales
de Redes Sociales

Explorar

Explorar Secciones Tagoror

Explorar

Explorar Tagoror